健康百分百

第一次选择治疗脱发的药物至关重要，随着人们对脱发的治疗越来越重视，治疗脱发的药物也让消费者挑花了眼，如果能选对了产品当然是比较幸运的，如果误用了效果比较差的产品不光是对头发的恢复没有好处，使用这样的脱发产品时间比较长以后，体内形成了对治疗脱发产品的对抗，到时候会更难治疗了。所以奉劝大家为了自己头发，要慎重选择防治脱发的药物。

 

一般治疗男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：...

脱发的人体内常缺铁，因此，黄豆、菠菜等含铁丰富的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。使用电脑时间越长的男性越易脱发，这是上海复旦大学附属医院对多名脱发男性进行的调查结果，在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。

　　此次接受调查的男性为在医院毛发门诊接受治疗的秃发患者，年龄在17～77岁，他们中的某些年轻人，每天使用电脑的时间甚至超过了8个小时。

　　男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植...

一头秀发是女性魅力的重要标志，但不少女性因头发干枯甚至纷纷“飘落”而苦恼。
　  云南中医学院方剂学教研室主任秦竹教授介绍，饮食不当、月经不调、情绪不佳、护法不当是导致女性头发干枯甚至脱落的主要原因。

　　秦竹说，头发是由含硫的氨基酸组成的，它的色泽、寿命是靠锌、铜、钴、铁、黑色素及维生素E等维系的。许多女性饮食不均衡，对动物肝脏、松子、核桃、红糖、木耳、海产品及黑色食品吃得过少或几乎不吃，同时对黄油、牛奶、咸肉、姜、蒜、油炸、辛...

   不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾。
　　
    头发生长与脱落、润泽与枯槁，主要有赖于肾脏精气之充衰及肝脏血液的滋养，故“发为血之余”，青壮年时肝气血充盈，故头发长得快而光泽荣华，年老体衰则精血多虚弱，毛发亦变白而枯落，此乃新陈代谢之客观规律。
　　
    但未老先衰，发脱早白，则主要是肝肾中精血不足所致，中医术语称肝肾阴虚，这直接原...

一头乌黑亮丽的秀发会给人们带来美的享受。谁不想拥有一头秀发呢？但是随着现代生活节奏的加快，压力的加大，脱发现象越来越普遍。如何保护秀发开始成为所有爱美人士和渴望成功人士面临的重大问题。

  预防脱发，首先应从外部护理开始，纠正以往不正确的生活习惯：

1.不用尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽；又能按摩头皮，促进血液循环。
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中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。
　　“临床上，我经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。”江苏省人民医院皮肤科范卫新教授在接受健康时报记者采访时称，谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。研究证明，芹菜、香菜...

导读：上网和打电游甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。

    上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。　　其中，上网和打游戏
甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。
　　随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多，在不经意间也让头发慢慢“衰老”。长期上...

脱发，成为了现代都市病之一，尤其是中年男性，上了30岁就开始饱受脱发之苦。殊不知，脱发固然和工作压力、生活习惯等外部因素有关，导致头皮屑过量产生和脱发是由马拉色菌引起的。
在健康的头皮上，马拉色菌和人类相安无事，而这种平衡一旦被打破，马拉色菌就会异常繁殖，造成表皮代谢加速，表皮细胞会成群大片脱落。头皮屑的反复发作使头皮细胞层严重受损，变薄的头皮细胞层再也不能生成健康毛囊，稳固发根，脱发由此产生。
    此外，由于人体皮脂的分泌与气温高低有关，在夏秋...

    一觉醒来发现，枕边又多了不少头发;当洗头时，头发却成把成把地掉。都市人中的中青年渐渐成了脱发大军的“主力军”。都市女性脱发除了和频繁洗发、工作压力大等因素有关外，还有一个最容易被忽略，却也最常见的原因，就是频繁更换洗护用品。
　　有些人经常是每一个月就要更换一次洗护产品，全都是刚上市的新品。
　　每更换一次洗发水，就会带来对头皮的物理刺激：
　　首先，洗发水和洗发水之间PH值不同。
　　其次，配方...

想要再生乌黑亮丽的头发，不光要在药品和洗发水上上下功夫，生发食物一样对治疗脱发有很好的效果。生发的食物主要是帮助补充头发所需要的微量元素、维生素和矿物质，它们并不是什么山珍海味，在我们平日里的饭桌上经常能见到它们的踪迹。
蛋白质
       头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质，蛋白质通常以肉类食物含量较多，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要多吃些含维生素A、&...

受现代生活方式的影响，脱发已不再是中老年人的“专利”，在15岁至20岁这一年龄段，脱发的队伍也日趋庞大。

据皮肤科专家介绍，现在门诊部里出现了越来越多的年轻面孔，20多岁的患者占到半数以上，甚至15岁的中学生也开始脱发。专家指出，学习和工作压力过大是造成脱发的主要原因，但睡得晚、吃得辣、爱染发这三种不良生活习惯却是年轻人脱发的诱因。现在不少年轻人喜欢通宵达旦地在网上聊天，有的夜生活太多，有的则喜食辛辣食物，还有的经常用染发剂将头发的颜色变来变去。时...

不是每个人都有一头浓密的头发的，如果你的天生就比别人少了一点，再加上掉发、白发的问题，怎一个凄惨了得！不怕，自己动手，制作养护秀发的小配方，效果不错哟！

1      桑白皮洗发

桑白皮(锉)1200克，以水淹浸，煮五六分钟，去渣，用水洗发。可用于预防和防止脱发。适用于脱发刚开始的时候。《千金要方》称其“频洗沐、自不落也”！
　　2  ...

    日本科学家用从苹果中提取的物质制成促进头发生长的药剂“药用毛活林PB，治疗脱发临床效果良好，可能拥有广阔的市场。

     据参与药剂研制的协和发酵公司提供的资料显示，这种生发物质的主要成分是多酚物质，每升苹果汁可提取大约50毫克。该公司迄今为止的研究证实，这种物质对存在于毛发的四周有向毛母供应新细胞作用的细胞，有特殊的促进增殖作用。研究人员再加入泛乙醚及β-甘草酸等物质，就...

发质枯黄、容易脱发，头发问题已经成了不少女性的心病。最近美国“美丽在线”网上皮肤科专家安娜·贾维丝提醒大家，先别忙着求医问药，检查一下自己的饮食状况再说！如果我们的饮食过咸过甜，就会严重损伤发质。
      首先，食盐过多会脱发。盐分可导致人体内水的潴留，同样在头发内造成滞留水分过多，从而影响头发正常生长发育。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，刺激皮脂分泌，造成头垢增多，加重...

很多人在压力过大或熬夜后都会掉头发，殊不知饮食与生活习惯其实对头发的影响更为直接且明显，如辣味、油脂、糖分的摄取，重要维生素的补充与否，都对头发影响极大。因此，有调查表明，常常大吃麻辣火锅、油腻的食物与调味过重的料理，都被证实对头发生长有不良影响，甚至于直接造成脱发。

    满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。据英国媒体4月27日报道，科学家发现，练举重超过两年的人，更容易提前脱发，且秃顶现象更严重。

　　伦敦大学的研究者指出，一些男士长期进行肌肉训练，体内睾丸激素水平迅速上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质，从而导致脱发。研究发现，那些坚持举重锻炼两年以上、每星期3次、每次长达45分钟的人都可能早早出现秃顶现象。科学家发现，健身者在完成一个阶段的健身之后，体内的睾丸激素平均会...

    专家告诉我们，现代都市人虽然平日工作、生活压力都很大，但让自己保持良好的心态，积极乐观地面对挑战，那么因压力造成的掉发是可以避免的，当然这其中也少不了平日养成的良好生活习惯。想让自己秀发飘飘、美丽依旧吗？试试下面的几招：
    1 少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。
    2 每日在...

蔬菜汁富含维生素C，是天然健康饮品，如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好，下面就向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法：

　　蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2~3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。

　　蜂蜜番茄汁：番茄适量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2~3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人体...

现代医学研究表明，长期过量食用高糖、高脂肪、辛辣食物，以及过量饮酒，容易妨碍头发生长，甚至诱发脱发。而富含多种维生、矿物质和优质蛋白质的蔬菜、水果、水产品等食物，则有助维持人体血液中的酸碱度、促进秀发生长。

　　坚持每天按摩头皮 这样可以调节皮脂腺分泌，促进血液循环，将营养带至细胞，使头发得以生长，并可将污垢从毛孔中排除，保持头皮、毛发的清洁卫生。

　　摆脱精神困扰 面对现实中的各种压力，可以选择环境调节、自我鼓励、语言调节、注意力转移、能量发泄...

米诺地尔是被众多脱发人群所熟知的名字，也受众多脱发者的欢迎。那您知道米诺地尔是依照什么原理来治疗脱发的吗？那是不是米诺地尔所有的针对所有脱发都有良好的治疗效果呢？使用米诺地尔有副作用吗？就让临床事实告诉大家.

 目前的研究认为米诺地尔可以直接刺激毛囊上皮细胞增殖和分化；促进血管形成，增加局部血流量；开放钾离子通道；使毛囊由休止期向生长期转化。外用米诺地尔系统吸收极少。已有充分的临床试验证实米诺地尔对雄激素性脱发、斑秃有较好的疗效，但需长期用药维持疗效。脱发的时间越...

脱发给青少年带来的烦恼不容忽视，那么该怎样防止脱发呢？受现代生活方式的影响，脱发已不再是中老年人的“专利”，15－20岁脱发的队伍日趋庞大。

 医院皮肤科专家介绍，几年前，脱发的人群主要是35岁以上的中年人，但现在，门诊部里出现了越来越多的年轻面孔，20多岁的患者占到半数以上，甚至15岁的中学生也开始脱发。专家指出，学习和工作压力过大是造成脱发的主要原因，但睡得晚、吃得辣、爱染发这三种不良生活习惯却是年轻人脱发的诱因。现在不少年轻人喜欢通宵...

男性型脱发又称为雄性激素源性脱发，是成年男性最常见的一种脱发现象。男性型脱发是各种原因作用的结果，其中遗传因素和雄性激素是主要因素。

　　青春期后，随着年龄的增大，性发育更加成熟，有些男性从前额两侧头发开始变纤细而脱落，逐渐向头顶延伸，最终大部分或全部脱落，前额变高，形成“高额”。也有的男性从头顶开始脱 
发，仅枕部及两侧发际仍剩余的头发，形成“谢顶”。这种“高额”、“谢...

男性型脱发日益困扰着广大男性脱发患者，尤其是青年男性，甚至一些高三的毕业生也很多出现了脱发，为什么会脱发？脱发原因有哪些？请关注以下五个方面：

脱发原因之一——遗传因素

     男性型脱发具有一定的家族聚集性，表现出多基因遗传倾向。遗传因素是男性脱发的主要原因，调查表明，家族中有脱发的发病率明显高于无家族史者。

　　脱发原因之二—&md...

男性脱发的遗传不仅和父亲有关，和母亲也有很大的关系，如果母亲也脱发的话，那么后代男性脱发的机率也会比常人高很多。 

     有数据显示，随着生活节奏的加快，工作压力的增强，饮食生活习惯的改变，在中国的中青年男性中，男性脱发的发病率较之20年前增长了近10倍以上。近日有专家指出，男性型脱发虽然不是一个危及生命的疾病，但是男性脱发具有很强的遗传性，因此为了子女，婚后夫妇有必要了解男性脱发的知识，关注男性型脱发的防治问题。...

         本文摘自：http://www.faayoo.com/

   脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。

   永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前...

细心的人们会发现，在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。那么，是什么原因导致夏季容易脱发，我们又该采取怎样的防御和治疗措施呢？其实，这种现象除了取决于特定的气候之外，不良生活方式带来的负面影响也是非常严重的。

 首先，盛夏阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生强烈刺激，造成头发的损伤脱落。

 所以，应该尽量避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动，像保护皮肤那样保护头发。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
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人体正常的头发生长周期，短则一两个月，长则六七年。到一定时间，旧发脱落，新发生长，就出现脱发的现象，这就是我们常说的生理性脱发。一般的生理性脱发每天都是几十内左右，只要每天脱发不超过100根，都是正常的。但是如果身体出现病理性的情况，脱发数量就会增加，这就是我们常说的病理性脱发。

　　一般来说，病理性脱发分为以下六类：

　　（一）最常见的脱发类型是“男性型脱发”，更准确的称为“雄激素性脱发”，过去也称...

亚健康，是近几年白领口中不变的话题，健康的头发顺滑柔顺，并且有光泽、粗细一致。没有过多油脂，没有头皮且不易断发、脱发。相反亚健康的头发干枯如同杂草，没有光泽头皮油腻带有头皮屑、脱发现象。头发出现这样的症状，警示着你的身体也开始“亚健康”了。

如何判断你的头发是否正处于亚健康状态的呢？从下面8点可以来判别：

头发稀疏：头发稀疏很可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象，如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏...

　  不管你给你的皮肤和头发多么昂贵的保养品，真正起决定性因素的还是人的自身。你本身的健康情况决定了你是否能有真正健康的皮肤和头发，也可以这样说：你的皮肤和头发是否健康决定于你往你身体里面放了什么而不是你往你身体外面加了什么(化妆品，保养品等)。确保你做到了以下这几点可以帮助你得到真正健康的皮肤和头发：

1、平衡的饮食习惯：皮肤和头皮上的细胞和人其它部位的细胞一样需要良好的营养。不管外面卖的护肤品和护发品如何向你保证，但是它们实际上只能提供极少的营养成分。相反你吃...

  脱发在过去一直被认为是男人的专利，但最近在临床上却发现，愈来愈多的女性也开始受到严重脱发的威胁。刚刚升职的陈小姐就一脸痛苦地找到我，说自己现在都不敢梳头了，一梳就掉一地的头发。秀发能展现女性的柔美，一旦变少，真是情何以堪？

     古人将头发喻为“三千烦恼丝”，但实际上每个人头皮上平均约有10万个毛囊。每一根头发都有2—4年的生长期，在此期间头发一个月可长约1公分，之后进入静止期，数...